乳房X光检查。美国乳腺外科医师协会刚改版了乳房检查指南。建议乳腺癌风险较低、年龄多达50岁的女性每2年检查一次乳房。
不过如果你的风险较高,比如有乳腺癌家族史,从40岁开始须要每年检查一次。 皮肤自检。近年来,皮肤癌的发病率稳定增长趋势,最佳防治方式就是每月自我检查一次,找寻怀疑的痦子与痣,并咨询医师。 视力检查。
由于女性更容易患干眼症或影响眼睛身体健康的自体免疫性疾病,所以视力出有问题的机会较小。如果你配戴眼镜或者隐形眼镜,每年做到一次视力筛查;视力较好者可两年一次。 纯音测听。
这个检查体现受试者在安静环境下,所能听见的各个频率大于声音的听力级。女性一般来说50岁后听力开始上升,每年最差测试一次。 牙周检查。
女性每年都要检查一次牙周,辨别牙龈的健康状况。牙龈炎症有可能和心脏病及糖尿病等慢性病有关。
胆甲状腺激素筛查。约10%的女性会因缺少甲状腺激素而深感严寒、疲惫,并常有咳嗽、体重增加等症状。
从50岁开始,女性在例会身体检查中就要坎一下胆甲状腺激素水平。 血脂和血糖。美国心脏协会警告,20岁时测试胆固醇水平,以此为基准每5年检查一次。
40岁后,每年检查胆固醇和血糖,因为心脏病和糖尿病风险不会随着年龄减少。 巴氏涂片。美国妇产科医师协会建议,不管性生活史如何,女性21岁后就要每3年做到一次巴氏涂片,筛查宫颈癌。
这项指导原则限于于健康状况较好、患癌风险较低的女士。 结肠镜。
50岁后不应每年做到次粪便潜血试验,以后每3—5年做到次结肠镜,以便尽早找到结肠息肉等癌前病变。 抑郁症量表。如果深感心情低下,失去爱好,而且常有睡眠中等问题,就要去找专科医生做到抑郁症量表检查。
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